THRIVE!

Det började med att jag kom in mitt i ett avsnitt av The Ellen Show. Gäst var Adrianna Huffington.

Om du känner igen hennes namn så är det kvinnan som grundade The Huffington Post.

Hon pratar om vikten av sömn. Att inte ladda telefon, dator och paddor i sovrummet. Om vikten av återhämtning.

Jag blir väldigt nyfiken och beställer hennes bok ”Thrive” på Adlibris. Den finns än så länge bara på engelska men vad jag förstår är det en översättning på gång.

IMG_0101

Boken är jag mitt uppe i och läser varje stund jag hinner. Mycket är sunt förnuft men jag måste säga att jag gillar hur hon har paketerat innehållet.

30 april läste jag en recension av boken i DN – ”Rapport från yogadimman”. (tyvärr finns den inte publicerad på dn.se) som, om jag tolkar den rätt, egentligen sågar boken.

Det intressanta här är sedan att DN även har en stor intervju med Adrianna i helgens Lördagsmagasin. Jag har nu läst igenom den artikeln och där är det en helt annan ton, och skribent.

IMG_0102

Två delar i artikeln sticker ut lite extra. Dels texten nedan:

IMG_0099

För hur ofta är det inte som mailens inkorg får ett besök även efter arbetstid och på helgen (för oss som jobbar vardagar 8-17)?

Dessutom är det nog fler än jag som har mobilen som väckarklocka och därmed laddar den ca 10 cm från huvudet när man sover…

Det är ju en fasligt massa prylar som ska laddas numera

  • telefon
  • padda
  • router för mobilt internet
  • bluetooth headset
  • pulsklockan
  • extrabatteri
  • gps
  • osv….

Puh va prylar – kanske dags att detoxa 😉

Lördagsintervjun avslutas just med tips på ”digital detox á la Arianna”

IMG_0100

Jag tycker alla punkterna ovan är just det som vi alla, vuxna som ungdomar som barn, kvinnor och män, behöver bli påminda om, DAGLIGEN!

Så med de orden avslutar jag detta inlägg, stänger datorn och går ut på en skön vårpromenad i solen (eller fortsätter läsa hennes bok om det är för mycket pollen ute)!

//Anna

 

Kommentera